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1031 形になる(知恵) -- 453

スッキリ起きる


昨日は、眠りについての話し。寝る前準備と起きる

時間を固定する事でした。それでも、眠りについて

は、良いのですが、目覚めについては、気持ち良

く起きる事が出来ない事も有りますよね。

今日は、その話しです。



スッキリ起きるには、何が必要なのか?

ですが、あなたは何が足りないと思いますか?

少し考えてみてください。






どうでしょう?



ネット情報によれば、

スッキリ起きる為には睡眠時間の周期を考える事

、そして、

身体に目覚め反応を刺激する事と有ります。


例えば、睡眠時間の周期は、1時間半(90分)と

いう事。この周期毎に眠りが浅くなり、その周期で

起きやすくなるという事。という事で、


起床時間から逆算して寝る時間を決めるという事


です。6時起床なら、夜の12時か、もしくは、夜の

10時半に床に入るという事。(ここで、眠りに入る

時間に個人差が有るので、布団に入ってすぐに眠

れない方は寝入るまでのその分を足した時間でお

こなってください。)


また、身体に目覚め反応を刺激するという事は

朝日を浴びる事です。


強い光を浴びると目から光を感じて、脳が働き出

すという事、目覚めるという事。窓から直接、光が

入らない所では、予算も有りますが、照明をそれ

なりにグレードアップしたものに変えるという事でも

出来る様です。段階的に光が強くなる照明がある

という事です。


如何ですか?


良く寝て、スッキリ起きたら、それだけでも、良い

一日だと思えると思いませんか?



あなたに、良い眠りが有ります様に!!


nanohana_030403.jpg





今回のお題は、「商品設定」です。




商品を作る上で作る側が、望むものがお客さんの欲

しいものになったもの
として、PCやスマホの画面から

出ている ”ブルーライト”から目を守るメガネ。

メガネは、視力低下などから使用するもの。そこに、

新たな顧客を求めたのが、”ブルーライト”に晒されて

る人でした。そのメガネを作って、売り出しました。


暑い時だけに集中していたアイスクリームも季節に

限らずに商品を売りたい。新しい顧客が、需要が、

欲しかった。そこで、ちょっと高級なアイスクリームを

冬でも食べる事を見せて
、商品を売り出した。



小さくて大容量の電池から小型のスマホ、薄型PCが

生まれました。


光ケーブルから動画配信する事で、家庭でDVDレン

タルやブルーレイレンタルをする事無く、観賞出来て

しまう。これらは、技術革新ですね。



LCCという低価格航空会社は、従来サービスの廃止

と回転率UPで事業を立ち上げています。

シンプルで低価格ですね。



不満解消として、フリクションペンです。

書き損じた文字を修正ペン無しで、書き直せるボー

ルペンという筆記用具です。



商品には、色々な設定が有ります。顧客の欲しいに

答えるものが、世に出ています。


何を求めているのか?常にアンテナを張る必要が

有りますね!!!!






香りの力を借りて・・・
集中力・記憶力を高める香り



キッカケを香りから・・・
心に「活」を入れる香り





強烈な苦痛や大きな目標は、目の前の事象に心

を囚われない力が有る。気にしている暇が無い。

自分の心を整え、「今を生きる」。

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・アロマで気分転換
香りは、脳に刺激を与え、心も身体も変化させます
イライラや落ち込む等の気分を緩和する香りを用
いて、心地よい日々を送る事が出来ます。
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1030 形になる(知恵) -- 452

睡眠って大事!


仕事や趣味に没頭してしまい、就寝時間が遅くな

り、朝の起床がきつくなる。


身体が目覚めない、
気持ちが上向かない、
仕事に行くのが辛い。


と、悪循環に陥ってしまう。なんとか、仕事場には

着くが、仕事のスイッチが入るまでにウォーミング

アップが必要。スタートダッシュが掛からない。

そして、周囲に笑顔で接せられない。イメージダウ

ンに、ため息か?



これに近い生活リズムをしている方
は、他におりませんか?


  ・横になって、テレビを見ていませんか?

  ・布団に入っても、携帯電話やスマホ、タブレットをいじっていませんか?

  ・寝る前まで、お酒を飲んでいませんか?

  ・布団に入ってもなかなか寝付けない。

  ・布団に入っても仕事の事が頭から離れない。

  ・布団に入っても問題、悩み事をつい考えてします。





そんな方には、朗報です。

  ・布団に入ったら、10分と経たない内に、寝てしまいます。

  ・朝の目覚めがスッキリです。

  ・気持ち良く仕事に取り掛れる様になります。



よいですか?次の3つの事を実践し続ければ、

気が付いた時には、あなたは良質の睡眠を手に

入れる事が出来ます。


そうするも、しないも、あなた次第です。


けれども、この簡単な3つの事で、それも無料で、

良質の睡眠が手に入るのです。



知りたいと思いませんか?


でも、その前に、注意しなければならない事が有り

ます。それは、どういう事かと言うと、


  ・続けないと意味が無いという事。

  ・休日でも、それをしつづけないといけないという事。

  ・簡単だけど、意志を強く持つ事。

  ・そして、全ての人に適応するとは限らないという事。
 です。


ですが、これを読んでるあなたは、朝、起きて、頭

がぼーっとしたまま仕事に向い、
席に着いて、いつ

もの缶コーヒーを手に、PCの電源を入れ、山と送

られて来ているメールをチェックする毎日。



そんな毎日から、気分上々で、朝日を浴びて、両

手を天に突き上げて、背伸びをして、天を笑顔で

仰ぐ元気なあなたになりたいと思いませんか?




だったら、
次の3つの事を実践してみてください。

そして、良質の睡眠をあなたも手に入れてください。










よいですか?


それでは、その3つの事をお話しします。


1つは就寝1時間前から、PC、テレビ、携帯電話

、スマホ、タブレットなどの強い光を出す物を見な

い事。


2つ目、腹筋やストレッチをして、身体を温める事。

(最低、30分は動かしましょう)


3つ目、朝、起きる時間を固定して、クセを付ける

事。(その時間になると自然と目覚められるまで続

ける)




どうです?簡単でしょう?



良質の睡眠を執る事で、生活リズムが整えら

れ、ホルモンバランスが整い、肌への、そして、頭

皮への良い効果も期待出来ます。


(肌は、つやつや・モッチモチになると思いますよ)


あなたの日々の生活が輝いたものになります様に!!!


201708_01.jpg





今回のお題は、「口コミ」です。




使う訳でも無いのに、好奇心からつい手に入れてしま

う事が有るのが人情です。


気心を知っている、信頼している人から、”こんなのが

有って、食べたら美味しかったよ” なんて言われたら、

ぜひ自分も食べてみたいと思いますよね。


人の心理として、同じ物が欲しい、同じ気持ちになり

たい、という行動を起こしたくなります。



そういう意味で、1つの情報発信から拡散させる、そ

の心理的裏付けとともに、広めるのに強力な方法が、

「口コミ」なんだと思います。



情報発信している人が、有名人だったり、権威が有

ったりすれば、力強さは絶大です。

食通とかいう人に言われれば、みんな信じて求めち

ゃいますね!!!


口コミは、販促ツールなんですね!




香りの力を借りて・・・
集中力・記憶力を高める香り



キッカケを香りから・・・
心に「活」を入れる香り





目の前で起きてる事のマイナスの感情が心を囚わ
れると心が乱れます。事象の対応策を考えると心
は乱れる時間を少なく出来ます。

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1029 形になる(知恵) -- 451

生活のリズム


以前に、仕事をする時にはルーチンが有って、そ

れを常日頃から意識して、実践する事で良い結果

を得られるとした話しをしたと思いますが、1日の

時間の中には、仕事の時間も有れば、私事の時

間も有る。みんなにその時間が有る。


この1日の時間をどう使うのか?

という事を考えてみたいと思います。


大きな目標を掲げても、それを実現するには、日

々の意識した時間をその大きな目標の為に使い、

今もしました。とチェックをします。


最初は、このチェックを通すのに、四苦八苦します

慣れるまでは、辛いですね。


たとえば、たばこを吸ってた方で、止めた方や止め

る事にチャレンジした方は、よくお分かりだと思うの

ですが、波が有るので、その周期を考えながら、

我慢する事を続けると、1日目、三日目、7日間、

2週間、1ヶ月など、うまくその山を越えていれば、

自然に出来る様になります
。(私はやりました。越
えました。)

他にも、朝する事、昼する事、夜する事など、日々

、「今日はこれをする!」では無く、


1日の中で、「これ、これ、これ、」と

する事を詰めてやり続ける。



これが意外な効果を齎します。「継続は力なり」と

よく言ったものですね。出来なかった事が少しづつ

出来る様になります。有る程度を時間が経過しな

いとわからない。そんな事も有りますが、毎日の中

で、時間をうまく使って、成長に結び付けたいです

ね!!



olive-20.jpg





今回のお題は、「アンケート結果から」です。




色々な情報が有ったと思います。その中で、アンケ

ートの主旨に則ったものは、そのまま商品やサービ

スに反映する材料
となります。より的確に訴求ポイ

ント
を絞れます。

全回答のイメージから感じ取れる内容として情報が

貢献できます。



個別の回答からは、ケーススタディー的な話として、

記事
などに利用出来ます。

また、その記事をWEBのコンテンツとしたりDMなど

のストーリーのアイデアの一部として
も、採用出来る

と思います。


場合によっては、セミナーや講演の中の話にも使え

たり
すると思います。


だから、得た情報を余す事無く、使いましょう。




よりよくあなたを知ってもらう為に・・・
傾聴力は・・・


人間関係を円滑にするには
プチ心理学 ホーソン効果




相手の表情は、あなたの合わせ鏡。

あなたが笑えば、相手の表情は穏やかに。


顔も目も表情が有ります。意志が伝わります。

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・声がよく通ります!
マイクの事前チェック、そして会場の最後尾でも話し
を聞く事が出来る様に音量のチェックも自らします。
折角、参加して頂いても聞こえない、聞き取れない
では申し訳ないという事で、準備しています。
滑舌が良いのも声が通る要因です。
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1028 形になる(知恵) -- 450

続けてると・・・


もう13年目に入っている ”ガトウリア(G)” 、よく

続きましたね!

 人と一緒でこれまで色々有り、山なし、谷ありで

した。続ける事が新たな ”何か” を生み出す事を

期待してました。


ようやく、その時が来ている様です。色々な人との

出会いが有り、あーでもない、こーでもない、とや

って来た事が糧となったのか? よくは分かりませ

んけど。少なからず、人とのコミュニケーションの

取り方が全ての入り口になって、つながりを大切に

する事が大事であると思うのです



今のご時世で、色々な不都合は、情報化社会の

裏側にある ”生きた”つながりが足りない事に有

るのでは
と考えます。世の中を騒がす事件の多く

が、周囲の人との希薄なコミュニケーションから

起きている
と思うのです。


顔を合わせて、話しをする事が無くなり、絵文字や

キャラスタンプで話しを済ませてしまう
ようなツール

は、相手が見えないだけに、使い方を間違えると

手厳しい結果が返って来ます。普段の相手をよく

知っていれば、冗談と流せるものが、それでは済

まない事から事件になっている。



こういう世の中だからこそ、つながる方法を改めて、

確認して、心が通うつながりを広めていきたいと思

うのです。

日々、少しづつでも、心に潤いを満たす為にも、

続けていきたい ”G”という会社です。 

これからも、続けられます様に!!!




ekinasea-20.jpg





今回のお題は、「アンケートする」です。



 悩みや求めているモノを聞き出す方法として、

アンケートが有ります。



自分たちのしている事の方向性や、今あるものへの

要望、クレームや改善点など、お客さんが持っている

気持ち・感想を目の前に提示してもらえるのが、アン

ケートです。



問い方は色々です。だから、自分たちが欲しい情報

を導く為の問い掛けが必要です。


商品やサービスの評価は、YESかNOかで求めれば

簡単に意志表示してもらえます。

他社との比較は、この問い掛けでは表してもらえま

せん。

問いかけを複数問い掛けすると、お客さんから欲しい

情報を得る様に出来ます。


そして、最後に具体的にどう使いますか?とか、

問い掛けるとコメントや貴重な情報が頂ける事が、

有ります。



まずは、”お客さんに聞く”という事が

一番早い情報収集ですね。






こだわり過ぎれば、何も得られない
 捨てる勇気



ガトウリアの藤井さんのブログから
デスク周りでアロマしませんか?





声を出す事、声から感情を読み取れる。

感情が届くから、思いを共有出来る。


話さないと分かりあえないです。

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ガトウリアの藤井(志帆)さんの何が凄い!
・話しのテーマで話しを始める上で、会場に参加され
る方々の年齢や性別、役職などの要素から、話す内
容の難解度を調整したり、雰囲気から準備した話題
では無く、その場に合った話題に切り替え、結果、
楽しく聞ける様に、話しを進めます。
堅い話しも笑える、和める話しを織り交ぜて、理解出
来る様にまとめます。
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1027 形になる(知恵) -- 449

シンプルは、やっぱり凄い!


頂いた雑誌を眺めながら、ブログネタはないか?

と探して、ページをめくっていました。


最初は、その雑誌の索引から記事へと読んでいた

のですが、どうもスイッチが入らない。(ーー;)


なんか、ツボが有るんでしょうね?


 一度、雑誌を閉じて、雑誌を後ろからめくりだし

た時、腕時計の特集が組まれていて、ふと眺めて

いるうちに共通点が有るな!と思った瞬間にスイ

ッチが入りました。


会社・組織で、運用したり、決める事を文字に表す

時、それを見た人が、

覚えやすく、

分かりやすく、

受け入れやすい、

などの表現が有る
と思うんです。

今回は、”これだ!!” と思ったのが、”シンプル” です。



腕時計のいくつかは、それなりに高級品が掲載さ

れていますが、どれも文字盤ベゼル(ネジ)の数

素材の色、などが単純になっているのに気が付

きました。洗練されているという事は、こういう事な

んだなぁと、これらの腕時計のデザインの単純さっ

て、会社・組織で、表現するメッセージと同じ事が

言えるのではないのかな?と



覚えやすい、分かりやすいって言う事が、凄く大事

じゃないのかな!って思うんです。単純だからこそ

、飽きないですし、カッコよいと思えるんだと。


読んで分かるメッセージは、読めるんですが、何か

の時に思い出せない。
(その作った物の出来栄え

に自分が魅了されて、使う側の意識を考慮しない

物は、自己満足にしかない。その事に気が付いて

ない。)でも、

単純なメッセージは、分かりやすく気持ちに入

ってくる、覚えちゃうんですよね。
単純な事って、

凄く大事だと思うんです。



seiji-20-1.jpg





今回のお題は、「誰から学ぶのか?」です。



人は、教えてもらって、その事が出来る様になる事と

、教えてもらっても出来ない事や思う結果が出ない事

が有ります。



教えてもらって出来る事は、答えがもう分かっているも

のです。

教えてもらっても出来ない事は、正しい答えが無いもの

です。正しい答えというよりは、答えが1つでは無いとい

うのが正しいのかも知れない。



それは、誰もが同じ答えを出せるとは限らないという

事。

それは、誰もが同じ評価を出せるとは限らないという

事だったり、同じ人が再度同じ評価を出せるとは限ら

ないという事だったりする。


皆、一所懸命するにしても、条件がいつも一緒では

無いという事


そんな状況で、一定レベルの評価を上げるには、

経験者に聞くのが一番早いのです。それも実績の

ある人にです。



それも、あなたに合った、あなたの思考ややり方に

合った人と繋がるのが良いのです。

あなたが尊敬出来る人と繋がるのです。


その人から、日々の意識や心の持ち様を学ぶ事で、

あなたのレベルは上がります。

レベルが上がれば、やれる事・やりたい事のレベル

は必然的に上がるのです。



求めれば、通じます。




ガトウリアの藤井さんのブログから
デスク周りでアロマしませんか?



食べても、飲んでも、良いですよ!
シナモンの効能




思っているだけでは、意志は通わない。

声に出してこそ、通じるのです。

話さないと分かりあえないです。

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容の難解度を調整したり、雰囲気から準備した話題
では無く、その場に合った話題に切り替え、結果、
楽しく聞ける様に、話しを進めます。
堅い話しも笑える、和める話しを織り交ぜて、理解出
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1026 形になる(知恵) -- 448

5S


日頃、身の回りを整理しつつも、意外に溜め込む

物が多く有りますね。塵も積もれば・・・・・です。



今日はちょっと時間を割いて、捨てる事に集中しま

した。
これ、会社での事です。色々、有りますね!


使わなくなった資料、もらった資料、集めた資料、

野積されて見る気配の無い物まで。



意識して、捨てるという事をしないと、本当に必要

なのか?使わないのか?この判断が出来ません


よね?



私の場合、3ヵ月以上使った形跡の無い物は、捨

てる範疇に入れています。



なぜなら、これからも使わないのが、経験上、ほと

んどだからです。
だから、保存版として残すのか?

その必要が無いのか?

そして、今使うのか?

で判断しています。


やる時やらないと、溜まる一方で、片付かないとい

う事も有ります。そして、綺麗に掃除も出来ないと

いう事になります。


必要な物を分かりやすく、取りやすく、揃えるのも

また必要ですよね。仕事をしやすくする
のも、しな

いのも、環境を整えるだけで違いますから。


身の回りを身軽にする事が、見た目も変わり、

気分も変わります。人によっては、掃除する事が

楽しい人も居るくらいですから。綺麗にするって、

心を整えるという意味でも大切な事なんではない

でしょうか?



harunosaki





今回のお題は、「人の採用」



採用は雇う側がどうしたいのか?をハッキリさせる

です。


人を採用する時、頭数的に採用する発想では、発展

性が見えなくなる。



採用側が、その採用場所で、どういう内容の事を、どう

いう結果としてほしいのか?を思い描いて、応募側に

能力として、どういう人が欲しいと言葉に出して、伝える

事が必要なのです。



募集要件は、一般表記にはなるけども、面接では、

採用側が募集要件をクリアし、なおかつ、採用側が

思い描く結果を残せる者を欲しいとハッキリと表明す

る事。


採用する側の態度がハッキリしないと結果の不具合

、不満の源になったりします。



よい○○環境は、思いを発し、共有出来るからこそ、

出来上がるのだ。
 と思う。

○○は、色々なものが入ると思うので・・・・・




沈黙は、辛いですよね!
会話が続かない時の会話術



心の置き場に・・・
「置かれた場所で咲きなさい」




自分が 「気に掛けない」 と、相手は 「気を使う」 
事も無いです。

気に掛けているから、気付いて行動します。
何気に、あなたもそうしているはずです。

相手に気持ちを向ける事からです。

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・心を開放する才、有り・・・!
 思考が緻密で、嘘、誤魔化しを見破るべく言葉の
 語尾から人の感情を推し量り、真意を吐露させた
 りします。また、相手の意を代弁する様に意志を
 語り、相手に感動の涙を呼びます。
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1025 形になる(知恵) -- 447

ここまで、身勝手に・・・


今朝の通勤途中、交差点手前で信号待ちしてい

た時の事。その交差点手前には、脇道が有り、そ

の脇道を進むと幹線につながります。脇道と私の

停車する道とは、直角に交差していて、脇道から

右折すると私の停車する道に入り、幹線との別な

交差点につながります。

脇道と私の停車する道の交差点は、朝は常に混

雑してる
ので(朝の時間帯は、みな同じだよね)、

脇道から右折する人はほとんど居ない。むしろ、

その交差点を直進して、先にある幹線へ行く人が

多いのだが、今日は違いましたね!!!


私のすぐ後ろの車(これからB車とします)は、私

の車との間隔を1m.以上1.5m.くらい空けて止ま

っていました。
(こういう方、多いですよね!?パト

カーは、緊急で移動しなければならないから、前

を空けてるんだと思うのですが、なんか勘違いし

てませんかね?)

このB車の後ろは、(朝は、脇道直進車の為に、暗

黙の了解で、車1台が楽に通れる様に、脇道交差

点の手前で皆停車しています)軽自動車1台が入

るか入らないかのスペースに、脇道から右折で、

軽自動車(これからC車とします)が1台入って来

ました。


まぁ、そもそもこのC車が入って来ること事態が(こ

の道を利用する人からすると、C車が困ったチャン

なんですね
)、ちょっと何考えてるの?という感じ

です。(うまく入れないと、脇道直進路を封鎖してし

まうのです)

まぁ、しょうがないと思うのですが、ここで先ほどの

B車が前に少し詰めれば、脇道直進路を封鎖せず

、スムーズに流せるのに、これが、詰めないんで

すね!
!!(気が付かないのか?感知しないのか

?分かりませんが。)まだ、その状態では、なんと

か車が流れていました。が、

その状態で、C車の後ろにもう1台軽自動車が右

折して、完全に道を塞いだんです
ね!!!これで

、信号が変らないと脇道を抜ける事が出来ない状

態に!

B車の方、C車の方、そしてC車の後ろに付けた軽

自動車の方、
 ”これくらい” という気持ちの連

鎖が、流れを止めてしまいました
。こんな朝は

巻き込まれた人は、気分が悪いですよね!!!


もうちょっと、考えませんかね?(団体で、動くとき

もこういう人が、集合時間に遅刻してくるんですよ

ね。)



jasmine





今回のお題は、

「日々研鑽、知識・武器の精度UP」

です。


何年か前の再放送番組を見ました。その中で、達人

たちは、
自分の感性や発想、ヒラメキなど、自分の

仕事や武器を常々研いていると言ってました。


日常のルーチンをする中で、日常の中の小さな変化

を見つける、気が付くというのです。

毎日、繰り返す中で、常に「何か?」の意識をして、

生活していると。



同じ事を繰り返す仕事も、意識を持つ事で、

”惰性”なるのか?

”革新”や”発見”になるのか?

に分かれるという事。


興味を持つ事や ”なぜ” や ”もっと” など

あなたにとって、響く問い掛けが有るはず!



その問い掛けを続けるうちに、あなたの知識やあな

たの武器の精度UPが起こると思うのです。


応援しています。





来たかな?と思ったら・・・
風邪のひきはじめや風邪の予防の香り


その気にさせるアイテム
集中力・記憶力を高める香り




思っていることを形にしないと、相手には見えませ
ん。だから、声にして表します。また、書いて表しま
す。表したものに触れれば、思い・気持ちが相手に
伝わります。あなたの意志が伝わります。


思うだけでは、伝わらないです。

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ガトウリアの藤井(志帆)さんの何が凄い!
・しつけが厳しい・・・!
 1児の母でも有るからこそ、子供の環境にも気を
 使います。
 そして、子供本人のしつけにも厳しい。一般常識
 に照らして、当たり前に指摘をします。しっかり、
 叱ります。「大人になって、出来ないで苦労するの
 は、本人ですから。」と親心で叱ります。
 
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1024 形になる(知恵) -- 446

動けなくなる前に!


普段、ほとんど意識しないものって、たくさん有っ

て、当たり前すぎて、気に止める事が有りません

よね?例えば、空気、水、親、兄弟姉妹、身近な

人、そして、自分の身体、等どれも、無かったり、

使えなかったり、でその時に困ってしまう、そういう

物が自分の周りには、有ると思いませんか?



身体で言えば、利き腕が使えないと、同じ事をする

にも、手間取り、イライラしますよね。指一本でさえ

、怪我して使えないと結構、不都合が有る
んじゃな

いでしょうか?

自分の周囲のものは、その場に無くとも、自分で

動ければ、手に入れる事が出来ますが、そうでな

いとイライラするだけで無く、気分も、心も害してし

まいます。動けたものが、動けないほど、辛いもの

は無いとおもいます。(子供の頃、骨折して、病院

のベットから動けない事が有りました。辛かったで

すよ!!!)


そうなんですよね! 自分の身体は、いつも思う

様に動くと思っている「あなた」も、これを読んでい

るという事から考えれば、良い気付きになったと思

いませんか?



ネット情報で、これは簡単と思ったので、みなさん

とシェアしたいと思います。

動作は、4つ。痛くなる前で止めてくださいね。
(自宅で、湯上りとかにするのが、効果的と思いますが。)

1.座った状態で、自分の両足の裏を合わせる。
その足裏に向って、身体を前屈10回する。
(無理しない様に)

2.そのまま、座った状態で、足を前に伸ばして、
ひざが浮き上がらない様にして、身体を前屈10
回する。(無理しない様に)

3.そのまま、座った状態で、足を90度に開脚して
、身体を前屈10回する。(無理しない様に)


 1~3は、はずみを付けずに、ゆっくりと息を吐き

ながら、行う事。これを2~3セット繰り返す。



4.正座して、真後ろに上体をゆっくりと倒す。
力を抜いて、1分くらい腹式呼吸を続ける。
これは、1回だけ。


1の動作は、ひざと股関節を柔らかくし、2の動作

は、脚の裏側の筋肉を伸ばし、3の動作は、内転

筋を伸ばし、骨盤を広げ、4の動作は、脚の前側

の筋肉を伸ばす運動です。
(これは、明治のころか

ら有る「真向法」というものだそうです。)


どうでしょう?簡単でしょう?老いは、脚からか

ら来ると言われています。運動するにも、柔らかい

筋肉が必要です。日頃から、動ける身体を維持し

たいものですね!頭も働き、健康で有る為に!!



rosemary





今回のお題は

「事業している側の目的は、誰の為」

です。


誰の為というのは、商品やサービスを提供する

ターゲットを明確にする!
 という事。


対象は明確すると、

色々な物が集中しやすくなる。

効果的になる。

戦術が単純明快になる。



事業をする側がシンプルに物事を考えられ、行動も

スピード感を以って、対応していけます。

商品やサービスを提供する上で、時間はすごく大事

だとマーケティングのプロは言っています。


”出来上がり80%で、直ぐに売り出せ” とまで

言っている。

それでダメなら、新しく作れ!

”失敗は早い方が良い” とまで言っている。


やってみないと本当は誰の為のものかは、分からな

いのです。



誰の為になるのかは、やることを繰り返す内に、分かって来る。





試しに飲んでみては・・・
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来たかな?と思ったら・・・
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困ったら、相談です。自分の考えが良いか?どうか?

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1023 形になる(知恵) -- 445

実りは、あなた次第!


生活している中で、「隣りの芝生」がみな一度は、

気になると思います。


 どうして、あのひとが・・・・とか、同期のあの人が

○○長になったとか、自然と意識してしまう場面が

有ると思います。このスポットライトに映し出された

事のその裏には、それなりの理由が有ります。

それが、波とでも言うのでしょうか?あなたにも、

心当たりが有ると思いますが?どうですか?



人、それぞれに生活リズムが有り、運の強弱が有

ります。
例えば、一般的な占星術は、みなさんチェ

ックする事が有りますよね。その日とか、その1ヶ

月とか、その一年間とか、運勢の良い人、悪い人

が出ていますよね。それは、明日、来月、来年、

または、昨日、先月、前年、では運勢の良い人、

悪い人が変わってますよね。(連続という事も有り

ますが、ずっーーと同じ事はまず無い!)


これ、日本の四季みたいに、巡ってくるんですね

だれにでもです。だから、巡って来る春には、芽吹

くものが有り、大事に育てれば、後に成果という花

や実を結びます。



より多くの成果を出す為には、水をやり栄養を与

えなくては、それなりのものしか得られません。
(な

にもしなければ、折角の芽も無くなってしまうことさ

え有ります。)人の行いに当てはめると、勉強して、

工夫して、力を蓄えて、周囲の協力を得て、結果

が出る。



という事で、するべき事をして、時が巡ってくれ

ば、その結果が出るという事。
決して、ずっとラッキ

ーも、アンラッキーも無い。

それまで、しっかりやるべき事をしましょう!

そう、いづれあなたにも、必ず実りの秋が来ます!!




harb





今回のお題は、

「事業している側の目的、
モチベーション、何の為にするの?」


です。


このお題はあなたの事業の存在意義あるいはあな

た自身の人生の目的と考えても良いでしょう。


将来像の理由付けになる問いだと思います。単純に

商品を、サービスを提供するという行動に、意味付け

をする。


どういう意味付けをすれば、良いのかと考えますよね。


思い当たる事を全て書き出して、ダメ元で良いので

思い付くままに、書き出してみてください。


どうですか?


その中に、あなたがしたい事、出来たら良いなと

思う事、すでにやっている事、色々出て来たと思い

ます。


あなたが気付かなかった、意識してなかった事も

有ったと思います。


でも、それは、良い意味の未来の「あなた」かも

しれないのです。


事業の目的、あなたの未来の目的の一部を、書き

出していると思うのです。

書き出したものを改めて、見て、読んで、考えてくだ

さい。


今のあなたの ”何の為” がきっと有るはずです。

あなたのモチベーションを上げる一助となるはずです。





観察力も気分転換から・・・
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信頼関係に・・・
グッとな会話術 信頼関係づくり




力を合わせる時に、「せーの」とか声を掛けますよ
ね。そうしないと、動かなかったり、移動出来なか
ったり、するから声を掛けて、力を一点に集中させ
るんですよね。「せーの」が共通認識ですね。
目標に向かうには、共通認識が必要です。


まずは、共通認識を作りましょう

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・良く言われます・・・!
 研修や講座でのアンケート評価なんですが、 
 「講師の一方的な講義・研修では無く、ワークを
 取り入れて、実体験しながらの笑いのある研修
 ・講座ですね。」との事。
 有難いです。

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1022 形になる(知恵) -- 444

気分を変える事も・・・


普段の生活リズムを維持する事が、より良い成果

を出す為に有効な方法だと思う。いつもの事をい

つも通り済ませる事が、精神的に落ち着く
のかも

知れない。

普段と違う事をすると、意外に調子を崩すという事

もあるからだ。そういうことだから、一流スポーツ選

手などは、決まったルーチンを、儀式をして、戦い

の場で結果を残す努力をしている。

その良い例が、ラグビーの選手は試合の最中や、

アメリカ大リーグの選手などは、試合の前の球場

入りから、そのルーチンを行っている。ラグビーの

その選手は、ボールを持ってから、ボールを蹴るま

でのルーチンが決まっている。一連の動作は、経

験と理論とトレーニングから産み出されたものだと

いう。(今年はやってないようだ)

常に、一定のリズムで変わる事なく手順を進める。

そうすることで、意識を集中し、結果を残す事に全

力で当っている。


それでも、人は生きている。機械では無い。

だから、どこかで狂いが生じる。
身体の細かな動き

をつぶさにチェックして、調整を行い修正する。そ

れでも、どうも成果を上げられない時が来る。それ

は、ほんの一瞬から数年間にも及ぶ場合もある。

このスランプが長く続くようなら、一連の動作ルー

チンとは別な事をするのをよくする。


「気分転換」「気分を変える」という事を。


普段と違う事をする事で、別な感覚を刺激して

、活性化させる。慣れた感覚をリセットするという

効果を生むのだと思う。
そう、場所が変れば、

景色も変る、環境も変る、気分も変る、感覚も変る。



成果がある一定の範囲から、上向かない事が感

じられるなら、周囲や今している事に変化を付け

る事で、意識を変えて、結果を出せる様になると思

うのですが、あなたは、どう考えますか?

(いわゆる、ショック療法なのかも知れませんが?)


例えば、

揃えてあるものの順番を逆にするとか、

置いてある位置を変えるとか、

入る一歩目を違う足からにするとか、

普段何気に意識しないものに意識を向ける事で、


見え方が変わるかも知れない。



nasturtium





今回のお題は、

「収益で将来、何をしたいのか?
夢、実現像」


です。


今は”先の事なんて考えない”と思うかもしれない。

安定した運営は、そう簡単では無いですもんね。

今日、明日が心配なのに、無理!

そういう声が聞こえて来ます。


確かに、今日、今を一所懸命する事が明日に繋がる

のは確か。

今日の延長上に明日が有ると思う。だだ、”する事”

と”将来像”は違うもの。


”する事”は集中して作業する事が大切。

”将来像”は今する事が先々の結果のイメージとして、

”そうなるんだ”という動機づけになる。


行動の心理的な原動力になる。


事業をしていれば、みんな社会を支える一員として

機能しています。



あなたは、社会に影響を与える存在で有るのです。

良い社会、素晴らしい社会は、あなたが描く将来像

が影響を与えるのです。



だから、あなたの思い、夢、将来像、を形にして、持

っている事が必要なんです。

あなたの道しるべとなりますから。





相手も自分も良い関係で・・・
アサーション
という言葉をご存知でしょうか?


ことばから・・・
星野 源さんの本





普段からのセルフイメージを変えましょう。
表情は自分じゃ見れないですが、周囲はあなたを
見たいます。どんな表情してますか?
気持ちが表情に出ていませんか?


聞く側から関係を作りましょう。

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ガトウリアの藤井(志帆)さんの何が凄い!
・家庭園芸で花を活かす!
 時間を作り、季節の花を自宅や事務所に取入れ
 ています。彩り、配置を整えて、気持ちの良い空
 間を心掛けています。寄せ植えや植え替えも全部
 本人でします。花が好きなんです。(花から元気を
 貰っているとの事)

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