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1214 形になる(知恵) -- 497

イライラの原因の数々-01


世の中、イライラな事が多く有りますよね。

中間管理職の方々のそのイライラの元を探ってみ

たいと思います。


1.寝不足

 仕事が立て混んでいる事で、帰宅時間が遅く、
 翌朝はいつも通りの出社とか。

 趣味に没頭して、就寝時間が遅くなったとか。

 不安や気掛かりで、気になって眠れないとか、寝
 つけなかったとか。


普段取る睡眠時間が足りない日が続くと、

 思考が働かない→動作が緩慢→予定通り進ま

 ない→イライラする。

 思考が働かない→手配・手順が抜ける→余計な

 手間が増える→イライラする。


寝不足は、思考の減退がイライラの源になってい
る。(根本は今寝たいのに、寝れない苦痛)


少しづつの夜更かしも、体調に少しづつ悪影響を

表す。普段のちょっとした事が出来なくなってゆく。

そこから、イライラが少しづつ増えて行き、悪い方向

へ進んでします。


だから、必要な睡眠時間は確保して、思考回路を

維持しよう。


今一度、睡眠時間が足りているか?


確認してみてください。イライラの源を無くす為に!



harb





今回のお題は、「差別化」です。




お店を他店と差別化する意味を勘違いしている方が

いるかも知れません。価格競争、安売りは違います。



差別化とは、自店の特徴を出す事、です。


もっと言うと、あなた自身を出す事、現場の店員自身を

出す事です。

そうすると、あなたを、店員さんを好きな方は必ず居

ます。そういうファンを増やすのです。



その為には、まず、話し言葉でスタッフ自身がPOP

を書くところから始めてください。


語り掛ければ、気付いてくれます。

お客さんに語り掛けてください。






来たかな?と思ったら・・・
風邪のひきはじめや風邪の予防の香り


その気にさせるアイテム
集中力・記憶力を高める香り






目の前で起きてる事のマイナスの感情が心を囚わ
れると心が乱れます。事象の対応策を考えると心
は乱れる時間を少なく出来ます。

アンガーマネジメントで心穏やかに・・・
自分の心を整え、「今を生きる」。

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メンタルトレーニング のご相談、全般の

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ガトウリアの藤井(志帆)さんの何が凄い!
・アロマで気分転換
香りは、脳に刺激を与え、心も身体も変化させます
イライラや落ち込む等の気分を緩和する香りを用
いて、心地よい日々を送る事が出来ます。
そういう、その人に合った香り選びを提案出来る
インストラクターでも有ります。
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テーマ : ☆経営のヒント☆
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